寒くて震え上がっています。現在13度で、強い雨が続いています。

昨夜17時45分から自主出勤していたのですが、その頃から雨が降り出しその雨は深夜には強くなり現在も続いています。気温は13度、寒くて震え上がっています。本日は一日中 雨降りこんな雨降りに河川敷25kmランニングは憂鬱だったので昨日、自主出勤前に河川敷15kmランニングを行いました。その疲れからなのか?寒くて暗いのも影響してなのか?今、物…
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34.6度 今年最高気温でした。今朝は26度ですが、明日の最高気温は15度です

昨日の最高気温は34.6度 と 今年最高気温となりました。昨夜から今朝にかけては非常に寝苦しく、今朝7時現在で 26度エアコンの無い我が家には過酷でした。今、雨が降り出して来ましたがこの雨を境に気温は急降下明日の最高気温は 15度迄しか上がらない予報になっています。
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夏バテ・28度炎天下・3週間ぶり、悪条件が揃い・・辛かった25kmランニング

先週も先々週も私用による多忙で25kmを走る時間が捻出できずその半分の距離を2日に分けトータルで25km以上になるランニングを続けまともに25kmを一気にはしるのは3週間ぶりだったそして先週半ば迄の暑さで食欲不振、夏バテぎみで体力は落ちていた。気温28度炎天下、湿度は低くいが日差しがはガンガンに強く暑かった。辛かった!かなり辛かった…
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現在の気温は13度、霧が出ています。昨朝より10度の気温差です。

あんなに蒸し暑かったのに・・・昨朝は蒸し暑く この時間で23度もあったのに今朝は13度で 霧が出てどんより暗くなっています。その差10度昨朝の雨で急激に季節は秋へそれでも来週に入るとまた、季節は戻って暑くなりそう。別件で昨日は札幌市への日帰り出張かなり久しぶりにカリー軒へ行って来ました。来週月曜日の24日も札幌市への日帰り出張となります。
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雨が降っています。昨夜はかなり寝苦しかったです。この雨を境に

今朝は雨降り昨夜は寝苦しかったのですがこの雨を境に一時的にこの暑さから開放されそう本日はこの後、気温は上がらず予想最高気温は23度明日朝の最低気温は14度もうこのまま秋へと季節は進みそうですが来週半ばからはまた暑さが戻って来そうです。本日は札幌市への日帰り出張があるかもしれません。
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布団を掛けないで寝てしまいました。なんだか熱っぽいです。

昨夜は疲れて夕食を作らずレトルトカレーで済ましてしまいそれでもいつもどおりにシャワーを浴び 筋トレを済ませ普通に布団には入ったものの暑さで掛布団を掛けないまま寝てしまい朝、目覚めると何だか熱っぽいそれでも、幸い気力があるので今日一日、頑張れそうです。
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眠たい一日でした。連休明けは辛いです。

連休明けの昨日毎週月曜日は眠たくて眠たくて・・・休み中はいつも常に座る暇も無い程、常に動き回っているので疲れ果て月曜日が眠たくなるのはわかってはいるものの3連休という事も有り昨日は本日に眠たかった休日はゆっくり休める日が早く来て欲しいです。
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この休みランニングの時間はありませんでした。昨日12km,14日(金)11km

私用て忙しかったこの3連休恒例の25kmランニングなど行う連続した時間は捻出することは出来ず昨日は、一昨日から宿泊していた娘家族が帰っていったのが17時自主出勤があった為、17時半から自宅発着の12kmランニング帰宅して、速攻で自主出勤へ20時迄に自主出勤は終わらせました。そうなることは予想されていましたので14日(金)の層雲峡温泉花火…
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北海道上川町層雲峡温泉の花火大会を見て来ました。

毎年8月14日は市内にて花火大会が開催されいつも楽しみにしているのですが今年はもちろん中止花火大会は全て中止になってしまう御時世ですが唯一、この近郊で花火大会を行っているのが北海道上川町層雲峡温泉の渓谷花火昨夜、雨の中見に行って来ました。一般的な河川敷で打ち上げる花火大会とは違い渓谷なだけに音が反響して迫力満点とても感動しました。この花…
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お盆休みに入りました!16日日曜日迄です。

今日からお盆休みに入りました。今年は3日間しか有りませんが、幸い新型コロナウィルス感染防止の為、母を囲んでの姉夫婦との会食や息子家族の帰省はありません。ただ娘家族は同じ市内に住んでいるので明日、一緒にお墓参りをして会食・宿泊をして行く為、慌ただしい3日間になりそう。とりあえず本日は、その準備とそれとは別に、午前中母をお墓参りに連れて行っ…
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3日休みがあっても多忙、そんな中、自宅発着20kmランニングが出来ました。

前日も前々日も今日だとは言え多忙多忙多忙で明け暮れそして本日も今現在も多忙さは続いていますが本日は自宅発着20kmランニングを行うことが出来ました。今日は15kmランニング2日連続は辛く本日は終了後、完全に貧血風呂掃除のため しゃがんだ状態から立ち上がると激しいめまい風呂場で倒れ込むかと思いました。3連休は本日で終わり14日から16日ま…
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布団干し・寝具洗濯→29度15kmランニング→自主出勤 でした。

昨日から孫を預り今日もバタバタ状態そんな中布団干し・寝具洗濯→29度雲りの環境下で15kmランニング→自主出勤 でした。ランニングは時間が無く暑さも加わり止む無く15kmでとどめ終了後、自主出勤へ20時に帰宅20時20分に娘夫婦が孫を迎えに来て一段落その後、夕食に冷しラーメンを作って食べ片付けて洗濯それを干し、今朝洗った寝具を布団に…
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暴風雨警報 が発令中です。

台風から変わった低気圧の影響で朝から雨・風が強く・・・現在、暴風雨警報 が発令中です。本日も迷わず車通勤通勤時間になると雨が降らず空振り続きだった連日の車通勤昨夜は小雨ながら久々にヒットしました。
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雨雨雨 と 騒がれている割には・・・昨日も一昨日も車通勤は空振りです。

今週は4日火曜から7日金曜日まで毎日雨降りの予報で何の迷いも無く車通勤をしていますが・・・昨日も一昨日も通勤の時にはさっぱり雨など降らず結果的に空振り状態本日はどうなのか?今は雲っているけど空は明るい予報では帰宅時間に雨の予報空振り覚悟で本日も車通勤をします。
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苦痛だった札幌市への日帰り出張は無事に終わりました。今日も雨です。

北海道内で唯一、新型コロナウィルス感染者が多い札幌市昨日、その札幌市への日帰り出張が7カ月ぶりにありかなり苦痛に感じていたのですが無事に終わりとりあえず安心しました。今朝も朝起きると雨昨朝も雨で車通勤をしましたが今日もそして明日も明後日も予報では雨そんなことから今週の自転車通勤は無理のようです。
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緊張・暑さによる寝苦しさ 昨夜は浅い眠りでした。

かなり無理して頑張っている現在の仕事加齢と共に無理を痛感していますが最近は休日明けの月曜日が憂鬱でついつい日曜日の夜は緊張してしまう。昨夜は暑さから来る寝苦さも加わって朝い眠りのまま朝を迎えた。スッキリしない倦怠感に襲われた状態で現在、ブログ更新中頑張るしかありません。明日は7カ月ぶりの札幌市への出張となります。
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毎週、疲れ果てている月曜日、明日こそ、爽やかに迎えたいです。

毎週、疲れ果てて仕事にならない月曜日原因は慌ただしい休日過ごし方行き着くところは、家庭環境それはわかっているけど改善は難しいそれでも今日は少しゆとりがあり今、こうやってブログを更新する時間が出来た。休日こそは早く寝たい少しずつ日没が早くなって来ています。これから寝るまでの間、また慌ただしくなります。
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泥酔です現在は 先程、29度25kmランニングを済ませました。辛かったです。

ランニング後、自宅車庫にてシャブシャブを行なった為、現在は泥酔状態で更新しています。先程、29度薄曇りの中、25kmランニングを済ませました。3週間ぶりの25kmとこの暑さで  辛かった!!ホントに辛かった!!それでも無事完走!!これで今週も頑張れそうだ。
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