気温30度で時間も無く・・・自宅発着運動公園経由20kmランニング 完走。

休日とは言え、自宅草刈りが気になり6時に起床し7時から草刈りを始め汗だくになり9時に終了それが原因かで身体は脱水掛かっていた。気温は日中に掛けてうなぎ登り30度に達していた。「走りたくない!」そんな気持ちが先走り、家事に専念。目が回る忙しさだった。そんな時から時間は無く、走りたく無くで、自宅発着 運動公園経由 河川敷20kmを決行。時間…
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