生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記

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zoom RSS 連日の大雪による雪かきで疲労困憊、目にクマを作って雪上18kmランニング、辛くも完走。

<<   作成日時 : 2017/02/27 06:11   >>

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昨朝のブログ更新後、直ぐに雪かきに取り掛かった。
想像以上の大雪で
3mの高さがある排雪場所へ何十回と
重たい雪を運ぶ作業は骨が折れた。

前日にも同じ作業を行っており
疲れはピーク、目にクマができており
ランニングをする気力など微塵もなかった。

それでも走らなければ
公私共にストレスに押しつぶされ
自分が駄目になるように思えた。

先週は、12km 先々週が11km
もう20km台の距離はご無沙汰しており
今週こそは21kmを走りたかったが、

この大雪によりその壁はかなり厚く感じた。


途中でリタイアしても良いように
運動公園に行き
7周の21kmを一応の目標とした。


気温−7℃曇り時々雪、
運動公園は除雪されていたが
その上に3cmほど雪が積もり
決して走り易くはなかった。

最初から辛かった。
いつもの走りとは明らかに違っていた。
もう途中から目標を5周の15kmに切り替えた。

運動公園の中にある総合体育館に
自分が購入した車と同じ
ハイエースコミューターが停まっていて
毎週毎にそれを見るのが励みとなった。

辛かったが5周は無事に終えることができ
6周目に入るが・・・・迷いは有った。

案の定、残りあと1km程手前で身体のエネルギーは枯渇した。
そこからは、休んではダッシュ、休んではダッシュの
インターバルランニングに切り替えた。

最後は、ラストスパートを50m程行い6周の18kmを制覇。
21kmは無理だったけど、
20km台を走る身体を維持できたような安心感が
精神安定剤となった。

今週もどうにか頑張れそうだ。

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Toshihiro Sakai

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