生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記

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zoom RSS 「より高くより遠くへ」の除雪が功を奏し 19.3km未除雪路面ランニング、完走。

<<   作成日時 : 2016/12/26 06:05   >>

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この3連休の前半2日は
長時間の除雪に時間を費やされ
全身筋肉痛だった。

更に
前日の飲酒で
倦怠感は相当のものだった。

走る気には全くなれない。
先週は、休日出勤で
6kmしか走っていない。

このまま走らないでいると
夏季の25kmなど走れなくなる。

そんな焦りが
身体を奮い立たせた。


気温−3℃、弱い雪が降っており
運動公園は除雪がされていなく
10cm程新雪が積もっていた。


寒気と倦怠感との闘いで
渋々走り出すが、
前日の飲酒の影響から
直ぐにトイレに行きたくなる。

目標は運動公園6周の16.5kmとしていたが
1周目と2周目でトイレに駆け込み
集中力に欠けてしまった。

「こんなんじゃ4周(11km)で終わりか?」
そんな弱気な気持ちになっていた。

しかし

3周目以降は、トイレに駆け込むことなく
身体が温まって来る。
徐々に調子が上がって来た。

前日までの除雪による筋肉痛から
快走とはならない。
未除雪の路面がそれに拍車を掛ける。

でも、辛くて走れ無くなる事は無かった。
目標の6周(16.5km)を走り終える。
それでもまだ、余力は残っていた。


今季初、7周目に挑戦し
8周目も行ける雰囲気があった。
でも時間は無く、7周(19・3km)で終えた。

「より高くより遠くへ」の除雪が功を奏したのだろうか?
足腰が鍛えられていた感がした。



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Toshihiro Sakai

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