３週間前位から
歯痛
だったのですが、
今朝は
気が付くと
痛みを感じなく
なっていました。
歯痛の間、
錠剤の
カルシューム
を寝る前に
飲んでいましたが、
痛みは
緩和せず。
歯磨き粉が
昨夜無くなった
ので
またいつもの
LIONのクリニカ（フッ素入り）
にしたとたん、
今朝から
…
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テーマ：健康
男性の私が、
女性の下着に関係するＰＲをするのは
おかしな話かもしれませんが・・・
是非、ご覧下さい。
ワコールさまのウイングから販売されている
「スリムアップパンツ」
をお履きになったことはございますか？
ウイング「スリムアップパンツ」なら、
しっかりフィットして
筋肉を引き締めてくれますので、
普段の…
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仕事柄、
落ち着いて食べる事が出来ないので、
昼食はいつもおにぎり１個
なのですが、
昨日はそれも出来ず。
今朝は、
胃が痛いし、
倦怠感に襲われています。
早く休みが来て欲しい。
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昨日も、今日も仕事。
先週の土日も仕事だったので、
2週連続の休日出勤。
さらに今週は、
激務。
25日には、
とある大臣が来て、
応対しなければならず
憂鬱。
ストレスに押しつぶられそうです。
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19日は仕事の都合で、
20日は天候不順で、
「ﾗﾝﾆﾝｸﾞ出来ず」
状態だったのですが、
やっと昨夜走れました。
4日も空くことは、
年に１～2回有るか無いか。
この時期は、
暑さで冬場に比べると
基礎代謝が少ないため、
脂肪が着きやすく、
4日も空けると、
なんと重たいこと。
やはり
身体の回復を考えると…
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今日はまだ木曜日ですが、
今週は暑さからか、
とても疲れました。
今週はお盆休みがあるので、
幸いにして、
今日から休みですが、
昨日は疲れていて、
些細な精神的苦痛に
耐えられませんでした。
まさに、
「健全な精神は健全な肉体に宿る」
だと
つくづく思います。
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２５ｋｍ走った次の日は、
正直、身体が辛い。
睡魔には襲われるは、
身体はだるいはで、
ちょっと気を抜くと
仕事中、居眠りをしてしまいそう。
日曜日の夕食はグラタンだったので、
カロリー不足からか、
夕方からは、
空腹で立っているのもやっと。
かろうじて、
帰宅しました。
昼食は毎日おにぎり一個なのですが…
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ヨーグルトと言えば、「プチダノン」。
ダンノジャパンの看板商品ですが・・・・
この「プチダノン」、
新鮮な生乳をベースに作られ、
普通の牛乳・ヨーグルトに比べ
カルシウム、
ビタミンD
の含有率は
なっ！なんと、２倍！！
なめらかでクリーミーな食感で、
幼児期のお子様の成長のための
強い骨づくりを
お…
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昨日、今日と寒くないですか？
私の住んでいる所は、
昨日の最高気温が17.5℃。
今まで暑くて食欲が無く、
拒食症気味だったのですが、
寒いと食欲が出ます。
基礎代謝が
盛んになるからなのでしょうね。
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私のホームペ…
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最近は暑さも手伝って、
食欲不振。
精神的にも安定せず、
食べると罪悪感に襲われる
精神状態になりつつあります。
２０年程前に拒食症になり
ひどい目に合いましたが、
また再発しそう。
精神的に追い込まれた時に
出る症状なのです。
困ったものです。
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毎…
昨日は重度の貧血でした。
特に朝方は、
椅子から立ち上がっただけで
クラクラ。
周囲の人に分からない様、
かなり我慢していましたが、
ひどかったです。
夏場は、
食欲が無くなるので、
栄養不足も手伝って、
貧血傾向はあり、
しゃごんでいて急に立ち上がると、
クラクラきていましたが、
椅子から立ち上がっただけで・…
「治験」と言う言葉をご存知でしょうか。
普段、我々がなんとなく飲んでいる薬。
実は、開発から始まって実際に我々の口に入るまでには
多くの時間と労力を費やしているってご存知でしたか。
単純に考えても、体に害のある薬を飲まされている訳が
ないですよね。
「治験」とは
新しい薬が生まれる前に、効き目や安全性を確かめる…
ニチレイフーズのオリジナルムービー
「ニチレイフーズ研究所 COLD MASTERS」
はご覧になりましたか？
この動画に隠されている
「アセロラドリンク」
（上記、「アセロラドリンク」をクリックしてください。）
の本数を数えてキャンペーンに応募すると、
正解者の中から抽選で50名様に
アセロラドリンクカロリーオ…
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冬は時間的にも、肉体的にもハードでとても疲れていますが、
毎日ブログ書くのも正直、苦痛。
以前は、スラスラ文章がひらめいて書けたのですが、
最近は直ぐにひらめかなくなって来ました。
疲れなのか、頭がボケて来たのかですね。
常に頭は働かせておかないと、すぐだめになりますね。
気をつけなきゃ。
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まさか今日も２５ｋｍランが出来るとは思いませんでした。
でも天気予報では、１８日からずっと雪です。
ほんとうにこれが最後になると思います。
来年春まで行けないので、思わず折り返し地点の
１２．５ｋｍで写真を撮ってきました。
自宅のパソコンでは落とせないので
２～３日後に公開します。
冬のランニングには首を暖めると風邪を…
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私の職業は明かしませんが、昨日の日帰り札幌出張はとても疲れました。いつも仕事に、家庭でと、ストレスだらけで時間に追われている生活をしているので、十二指腸潰瘍と便秘に苦しんでいます。段々寒くなるこの時期、二つの持病は悪化するばかり。
市販の便秘薬を良く飲むのですが、こういう私には胃に優しい物がいいです。
エスエス製薬 …
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