精神的に辛くて、走らずにはいられなかった21:50からの10kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

昨日は精神的に安定しなかった。
仕事に対するｽﾄﾚｽではなく････

昨朝､更新したﾌﾞﾛｸﾞの内容を
昼休みに内容を換えた｡
あるきっかけがあったからだ。

何だか凄く深刻な悩み。
最近は逆の心理が働き、
家内、娘に対し
妙に優しく接してしまう。


昨夜は暖かい南風がとても強かった。
精神的に辛くて
走らずにはいられなかった。

家事が落ち着いた21:50、
自宅発着　運動公園折り返し
10kmに出た。

精神的に安定した。
今晩は飲み会。
更にｽｯｷﾘして来たい。
明日から連休だ。


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