1週間以上走らなかったのは7年ぶりか?降雪・ぬかるみ・不安の中、18kmランニング。

多忙、体調不良、寒さ、高齢、
様々な要因が重なって、
12月2日以降
走っていなかった
昨夜の18kmランニング。

1週間以上
走らなかったのは
かれこれ
7年ぶり位となるだろうか?

体調を壊し
食用不振に加え
多忙により
体力は減退。

不安だらけで、
走る距離の目標を持たずにスタート。

降雪で足元は
深雪が積もり
ぬかるみで
負荷は大。

それでも時間的余裕から
辛いながらもゆっくり走り
結果的には
18kmランニングとなりました。












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Toshihiro Sakai

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