34℃に到達する前に 25kmランニング、辛くも完走

天気予報では35℃になると騒がれていた。

朝9時15分
河川敷に向かう。

その時点で気温が何度だったのかは不明だが
空気は冷たく
ひんやりした微風が吹いていて
非常に走りやすき環境だった。

今回も25kmを目標としていた。
苦も無く
折り返し地点12.5kmまで到達

折り返し後は徐々に暑さを感じて来る。
給水所では必ず給水を行う。

20km地点で急激に暑さを感じる
23km地点の給水所までかろうじて到達する

じっくり給水・水浴びを行おうとすると
同じ水道を使いたくて後ろで待っているランナーが居たので
速やかに 不十分な状態で

その地点をスタート
あと2kmが異常に辛かった。
半ば熱中症に掛かり気味

地面からの照り返しが異常に暑く
フラフラの状態になり始める。

給水所で待っていた後ろのランナーが
勢いよく抜いていく

暑さで意識も朦朧としてくる。

それでも25kmを走り抜き
辛くも完走

今週も頑張れそうだ。




























Toshihiro Sakai

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