暑さ・疲れ 結局、今季冬期間は運動公園での25kmは未達の22.4kmランニング

前日の3台分タイヤ交換作業で
脚は筋肉痛になっていた。

午前中は、休日出勤
精神的にかなり疲れ

午後からの気温は上昇し
13℃になっていた。

もう来週末は河川敷が走れると確信していた。
と 言うことは
今回が冬期間最後の運動公園

結局、時間が無くて
今季は運動公園8周の25kmランニングは
一度も達成していない。

「 今回こそは!! 」の意気込みで
運動公園8周を目標に
15時半スタート

しかし

疲れと暑さで
思うように走れず
ランニングハイ後も速度は上がらなかった。

先週も先々週も7周までは走っていたが
ラスト1周が
時間が無くて未達だった。

今回は時間にゆとりがあり
時間的には可能だった

でも・・・

暑さでバテ 脚は異常に重く
7周目は辛くて辛くて・・

結局、8周目は諦める

今季は運動公園での25kmランニングは出来ず仕舞い。
情けない。

気分一新、来週の河川敷が楽しみだ。



























Toshihiro Sakai

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