休日出勤終了後でサザエさん症候群の症状は出ず、時間が無い20㎞ランニング。

北海道下川町への休日出勤は一日掛りで
運動公園に到着し
走り始めたのは17:45

日曜日のその時間であれば
サザエさん症候群が発症し
落ち着いてランニングに集中できない時間帯。

しかし

今回は休日出勤の影響で
それは発症しなかった。

それでも時間は無く
夕食はレトルトカレーにして
食事を作る時間を犠牲にして
ランニング時間に充てた。

路面は完全に雪は融け
全ての路面でアスファルトが出ており
軽い夏用のシューズで快走。

20㎞を走って止めた。

時間が有れば25㎞ランニングも
可能だったのかもしれない。

来週も休日出勤
また時間は無さそう。

連続の休日出勤で
まだ長いトンネルは続く。
ストレスは溜まり
胃痛は治らない。

辛い日々が続く。





























Toshihiro Sakai

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