「 五月病 」→「 うつ病 」になら居ない様に気を付けなければなりません、この時期。

5月の連休明け頃から、
気分が落ち込む・疲れやすい・集中力に欠ける
眠れないと言った状態に陥る 「 五月病 」

丁度、この時期
「 五月病 」に掛かるか?否か? の
大事な時期に差し掛かりますが

大丈夫でしょうか?


完璧主義 で 内向的 な私。
今年の四月に
環境が大きく変わった訳ではないのですが

「 五月病 」に掛かりやすい傾向にある 私。


「 五月病 」の症状が1か月以上続くと
「 うつ病 」に陥っている
可能性があるようです。


もし宜しければ
エンパワーヘルスケア株式会社 さまの
記事をご参照下さい。
↓↓↓↓↓
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Toshihiro Sakai

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