生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記

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zoom RSS 半ば病み上がり、混雑・強風に負け・・・勤労感謝の日がある11kmランニング。情けない!!

<<   作成日時 : 2016/11/21 06:10   >>

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情けない!!
目標は16.5kmだったのに・・・


前日(19日)は、下を向けない程の
辛〜い肩こりに悩まされ、半日寝込み
家から一歩も外へは出なかった。

体力的に衰弱し、
ランニングを行うような気分にはなれなかった。


気温3度、雨
走りたくない気分に拍車を掛ける
環境だったが、無理して運動公園へ。

冬季間の最低限の距離となる
運動公園6周(16.5km)を目標とした。

半ば病み上がりではあったが
前日は充分な休息をとった影響からか
走り始めると意外と
身体は軽かった。

路面には雪は無く
6周は楽勝に思えた。


3周目に入った時、
先週、デットヒートを繰り広げた
速い女性ランナが現れた。

その直後、同じく
冬季間のこの時間に現れる
若い早い男性ランナーも現れた。

そして

雨が上がったかと思うと
急に強風が吹き荒れ、急激に気温が下がって来た。

そんな環境が重なって
4周が終わる直前になって
急に集中力に欠けた。

「今週は、水曜日は勤労感謝の日で休みだ」
この甘えが決定的になり
4周終了(11km)でピタッと止めてしまった。

自分でも訳の分からない
急な行動で 信じられなかった。



目標を達成しなかった 罪悪感に駆られ
気分は晴れない。
情けない自分に自信を無くした。

今週は気合を入れて 頑張れるのだろか?
とても不安だ。



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Toshihiro Sakai

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