生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記

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zoom RSS 時間を捻出してランニングを遂行、安易な路面を選択した制裁として一周追加で氷上19.3km

<<   作成日時 : 2015/11/30 06:15   >>

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町内会の役員会と自主出勤の合間に
ランニングの時間を捻出した。

冬季間のランニングコースとなる
スタルヒン球場の在る運動公園に14:20に到着した。
気温+2℃、路面は凹凸の氷と並行して
平均台の幅位は融けてアスファルトが出ていた。

そのコースを6周(16.5km)の目標とした。
冬季間は重たい靴に
悪条件の路面を走る事は当たり前。

早くこの環境に慣れ
夏季と同じ25kmを制覇したい。
その為には、
悪条件の路面を自ら進んで選択し
凹凸の氷路面を走らなければならなかった。


しかし

安易な路面、安易な路面と選択して
アスファルトが出ている路面ばかり走ってしまう。

そんな自分に制裁を加えたくて
6周が終了する直前に
もう一周追加させた。

でもその時には日没間近で
気温は下がり
融けてアスファルトが出ていた路面はブラックアイスバーンへと
変化していた。

結局、7周の19.3kmを制覇。
これからは、徐々に距離を伸ばし
早く 冬季間も25kmを
制覇出来るようにしたい。

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