生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記

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zoom RSS 後半は雨に打たれ 25kmランニング、快走。でもその後の身体のダメージはmax。

<<   作成日時 : 2014/05/06 07:44   >>

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夕方から雨の予報が出ていた。
その前に走り終えようと14:30にスタートする。

気温20℃曇り、
これから天気が崩れる前ぶれの様な
強風が吹いていた。

連休中とは言え
普段出来ない片付けなどで忙しく
身体は疲れていた。

雪が融け、先週から河川敷を走っている。
先週ほどの開放感から来る気分爽快は無い。
それでも快走だった。

河川敷は雪捨て場として利用される。
片道12.5kmの区間には5箇所の雪捨て場がある。
まだ見上げるような雪山がそびえ立つ。

往復で10箇所その横を通過するが
雪山から来る冷気はかなり冷たく
その場所を通過するたび足が冷え
左ひざが病んだ。

18.5km地点でついに雨が降ってくる。
幸い 強い雨ではない。
その雨にも負けず そのまま快走は続き
あまり苦を感じないまま25kmは完走。

しかし、帰宅後の身体の疲れはmax。
過去に無いような身体のダメージがあり
しばらく、家事は手付かずで
寝込んでしまった。

連休中の疲れが出たのか?
それとも加齢から来る体力の衰えか?

今後のランニングに不安材料を残すランニングとなった。

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